レモンバームはメリッサとも呼ばれ、レモンの香りがしても酸味が少なく、ほんのり甘さを感じるシソ科のハーブです。鎮静効果があり、神経の疲れをとりめまいやストレスによるイライラの解消に役立ちます。また、記憶を高めたり、発汗作用による解熱効果も持ち合わせています。
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